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日課
お風呂上がりのストレッチ。

開脚をしながら上半身を前に倒しながら伸ばします。

そのときに膝を曲げたり、足の指先を左右違う方向に向いたりしないようにしよう。


痛くない程度に伸びーる、伸びーる、ストップ。

いーち、にー、さーん、しー、5ー



内股と背中にストレッチパワーが貯まってきただろう。




そんなわけで、また明日から練習頑張ります。


ちなみに、9月18日にサテライト会津にて新田祐大、古川功二、トークショーを行うそうです。

興味がある方は是非足をお運び頂ければ幸いです。
コメント
この記事へのコメント
土曜日だったら
まだ、カレンダ-見ていませんが、土曜日だったら一家そろって、一番前に「ゴザ」ひいて陣取りますから。ちゃんと「旗」だってつくりますから。期待しててください。ところで、うちのユッピにも「仙豆」でも食ったらいいべえぇぇぇ。って言ってしまいました。でも、まじネットで調べたら・・・。そのななかで今日をしめくくります。
2011/08/28(日) 20:42:21 | URL | リ-カロ #-[ 編集]
お疲れ様です
ストレッチマンになってますね?
トークショーたのしみにしています 2人揃ってなんて 夢のようです所で時間は? 教えてください。
2011/08/28(日) 19:58:14 | URL | 絆子 #-[ 編集]
ディやす
2011/08/28(日) 12:19:28 | URL | おなか #-[ 編集]
松戸最終日はヘビーな状況の下、お疲れ様でした!
連日フルパコールで全力疾走のお手伝いをさせていただきました!
26歳を迎えてもさらにフルパワーアップでお願いします!(^-^)b
2011/08/28(日) 11:25:43 | URL | おさみ #-[ 編集]
松戸お疲れ様でした。

トークショーおもしろそうですね。報告を楽しみにしていますね。
2011/08/28(日) 00:26:20 | URL | 西はじめ #-[ 編集]
お疲れ様ですi-179i-185
お風呂i-186上りのストレッチが日課なんですね?
私もお風呂i-186上りのストレッチは欠かせませんi-179i-87
新田さんと古川さんのトークショーいいな~i-237i-237i-237
ちょっと会津は遠いですi-241
その代わり関東でレースがあるときに応援に行きますねi-224i-86i-86
また明日から練習がんばって下さいi-236
2011/08/27(土) 23:16:36 | URL | りり★ #qx6UTKxA[ 編集]
松戸競輪場での取手開催の競輪、お疲れさまでした。
二日目の一着、おめでとうございます。v-308

トークショーには、話題豊富な駒場選手もご一緒にいかがでしょうか?i-179
2011/08/27(土) 22:42:37 | URL | お疲れ #-[ 編集]
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